Отзывы

Обратилась к психологу в сложный жизненный период. Очень понравился бережный и профессиональный подход. Ирина внимательно слушает, задаёт точные вопросы, помогает увидеть переживания, ситуации с неожиданной стороны. Сессии разные - после некоторых чувствуется облегчение и ясность, после некоторых идет тяжелая проработка, сопротивления, но я понимаю, что эта работа необходима. Рекомендую Левшину Ирину как чуткого и компетентного специалиста.

Хочу выразить огромную благодарность психологу Ирине Николаевне Левшиной за профессиональную помощь и поддержку в трудный период. Я обратилась с ощущением полного истощения, сильной тревожности и страха, и непонимания, как, куда двигаться дальше в таком состоянии.Хочу отметить профессионализм и структурированность работы. Через точные и глубокие вопросы мы довольно быстро вышли на болевые точки, а через несколько сессий я уже начала замечать собственные паттерны поведения, собственных реакций и мы начали разбирать их возможные причины.
Самый главный результат и значимое для меня изменение – я почувствовала хоть какую-то внутреннюю опору и немного уверенности. Чувствую происходящие изменения к лучшему (на все нужно время), стараюсь применять и внедрять в жизнь те понимания, что получила на сессиях.Ирина Николаевна, спасибо вам за это!

Благодарю Ирину Левшину за профессиональную и содержательную консультацию. Специалист внимательно вникла в ситуацию, предложила понятные и практичные шаги. остался очень доволен и планирую продолжить работу.

Я хотела поделиться, как изменилась моя жизнь после работы с Ириной Левшиной.

Пришла к ней, когда чувствовала себя пустой - не знала, что думать, что чувствовать, как жить дальше. Развод, потеря доверия к себе, постоянная усталость - всё это слилось в одно тяжёлое состояние, из которого не было видно выхода. Вдобавок, неудачный опыт взаимодействия с другим специалистом, где был директивный тон и я чувствовала себя не в своей тарелке.

С Ириной все было сразу по-другому: за время работы она не давала советов «как надо», не заставляла «думать позитивно». Просто спрашивала: «Что сейчас происходит?», «Как ты это переживаешь?» и я сама находила ответ. Меня не торопили и не оценивали. Это оказалось эффективным.

Постепенно я начала замечать: я могу говорить «нет», могу ставить свои нужды в приоритет, могу не быть идеальной, и воспринимать это нормально. Головные боли прошли, сон вернулся, перестала критиковать себя за каждую мелочь.

Понравился стиль работы и атмосфера, я увидела профессионализм и неравнодушие.
Таким и должен быть психолог.

Понравилась работа с психологом Левшиной Ириной. Первоначальные задачи выполнены, работаем дальше.

Большое спасибо!
И рекомендую!

Хочу поблагодарить Ирину Николаевну за профессионализм, терпение и чуткость.
И, конечно, за результат нашей работы.

Если сравнивать того человека, который вначале пришел на сессию и того, которой я сейчас являюсь - мне кажется это два разных человека. Я стала более уверенной, спокойной и адекватно реагирую на то, что происходит вокруг меня и внутри меня.

Некоторые открытия обо мне были прямо прорывными и сильно изменили мою картину мира.
Все это время это, оказывается, было со мной! Но я не видела этого и не использовала.
Спасибо, Ирина Николаевна, что показали мне, какой я могу быть.

Обратилась к семейному психологу Ирине Левшиной в непростой период - в отношениях с мужем нарастало напряжение: постоянные недомолвки, недоверие, ревность, будто разговариваем на разных языках. Уже боялась, что дальше только разрыв.
Ирина помогла нам услышать друг друга, разобраться в истинных причинах конфликтов, а не просто гасить симптомы. Уже через несколько встреч мы начали восстанавливать доверие, научились говорить о важном без обид.

Сейчас в семье постепенно восстанавливается тепло и понимание. Вариант развода точно не обсуждается. Очень благодарны Ирине за чуткость, профессионализм и ту надежду, которую она вернула в наши отношения.

При работе с Ириной чувствовала поддержку вне зависимости от моего состояния - радости, грусти, отчаяния или воодушевления. С ней спокойно, много осознания и понимания того что со мной происходило и происходит, а также понимания самого процесса терапии.

Хочу рекомендовать Ирину Левшину тем, кто ищет психологическую помощь и поддержку.

За время работы с Ириной я впервые почувствовала, что мои внутренние переживания не просто «услышали», а поняли - без спешки, без шаблонов, с настоящим участием. Она не пыталась «починить» меня, а вместо этого помогла мне самой разобраться, что внутри болит, почему и как с этим жить дальше.
Мы прошли через разные состояния: от безнадежности и грусти до неожиданных прозрений. Подход понравился – он мягкий, но очень точный: она помогла замечать тревожные мысли, смотреть на них с другой точки зрения, понять их причину и это принесло облегчение.
Благодаря ей я перестала чувствовать себя виноватой за то, что не контролировала. Научилась говорить «нет», не оправдываясь. Перестала бояться одиночества, потому что начала доверять себе. Это не просто «психологические техники», это глубокие, живые изменения, навыки, которые теперь всегда со мной.
Если вы ищете не «советчика», а человека, который будет рядом на вашем пути к себе - Ирина именно тот специалист. Искренне благодарна за вашу чуткость, терпение и профессионализм.
Рекомендую!

Здравствуйте!
Хочу оставить отзыв о работе с психологом.
Два месяца назад общение с моей девушкой зашло в тупик, несмотря на взаимные чувства.Постоянные страсти, игноры, разрывы, черные списки и т.д.
Когда понял, что так не могу больше, обратился к Ирине Николаевне за помощью.
Во-первых, высказался от души - не как друзьям с их постоянными советами и приколами, а по-настоящему вдумчиво в спокойной обстановке. И затем началась постепенная проработка - что называется взглянул на себя со стороны.
В общем, ни разу не пожалел, не знаю как будет дальше. но пока общаемся уже по-другому. Определенные навыки и лайфхаки общения оказались очень полезными, плюс затронули несколько чувствительных тем, над которыми будем работать позже.
Специалиста, безусловно, рекомендую!
Ирина Николаевна, спасибо!

Были консультации - три сессии по срочному актуальному вопросу. Очень помогло! Ирина Николаевна, спасибо, буду обращаться еще!

Мы были на грани разрыва, общались практически как враги. Ирина Николаевна помогла нам услышать друг друга снова. Благодаря ей мы не просто сохранили семью, мы начали понимать, разбираться в наших чувствах и истинных намерениях. Пришли с обидами и разочарованием, а заканчиваем терапию с пониманием, что мы всё ещё любим и хотим быть вместе.
Ирина Николаевна, спасибо вам за наш хрупкий, но такой ценный второй шанс. И, конечно же, рекомендуем такого замечательного психолога.

Я долго не решалась обратиться к психологу. Было много сомнений: вдруг не поможет, вдруг не поймут и я просто потрачу время и деньги. В итоге всё-таки решилась — мне стало сложно справляться со своими переживаниями самой.
В 2024 году обратилась к Ирине Николаевне, консультации проходили онлайн. С самого начала почувствовала, что могу быть собой - мне было комфортно даже говорить о том, о чём раньше молчала.

За время терапии я стала лучше понимать себя: почему я так реагирую на некоторые ситуации, откуда берётся тревога, как с ней работать. Ирина Николаевна давала полезные практики, которые помогли мне начать чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Особенно порадовало, что онлайн-формат никак не помешал работе. Мы быстро находили общий язык, и разница в местоположении вообще не ощущалась.

Спасибо вам за поддержку, терпение и профессиональный подход. Я действительно почувствовала изменения к лучшему и теперь знаю, что могу заботиться о себе с большей добротой и пониманием.

сильный стресс — постоянное напряжение, конфликты в коллективе, ощущение беспомощности и выгорания. Честно говоря, уже не знала, как себя успокоить и что делать с этим всем.

Ирина Николаевна сразу создала атмосферу спокойствия и понимания. Она очень мягкая и внимательная, но при этом чётко видит проблему и направляет в нужное русло. Мы работали над моими реакциями, тревожностью, разбирали ситуации на работе, искали корни напряжения. Большую помощь оказали упражнения на саморегуляцию — стала замечать, как лучше управлять своим состоянием, не давать стрессу захватить всё внутри.

После курса занятий чувствую себя намного легче, стала спокойнее реагировать на сложные ситуации, научилась заботиться о себе и своих эмоциях. Очень благодарна Ирине Николаевне

Иногда кажется, что с тобой никто не говорит на "настоящие" темы. А тут вдруг находишь человека, который не только слышит, но и помогает тебе самому разобраться в себе, своих реакциях.
Стала замечать себя, свои страхи и желания. Наконец-то начала жить не как на автопилоте.
Ирина Николаевна, спасибо за честную и глубокую работу.

Пишу отзыв с благодарностью психологу Ирине Левшиной. Она внимательна, чутко воспринимает все мои эмоции и переживания, прекрасно понимает о чем я хочу сказать даже когда я сама могу запутаться. Ирина задает правильные вопросы, хоть иногда и непростые, но я по-новому открываюсь в процессе. Даже удивительно для самой себя.
Большое спасибо!
Рекомендую обращаться!

Я хочу выразить глубокую благодарность Ирине за ее профессиональную поддержку и понимание. Благодаря ее помощи, я смог разобраться с непростыми чувствами и уменьшить уровень тревоги.
Я не первый раз в терапии и могу сказать, что Ирина обладает уникальной способностью создать комфортную и доверительную атмосферу, что позволило мне открыто обсуждать свои проблемы и эмоции.
Спасибо!
Михаил Н.

Благодарю Вас Ирина , за ваше внимательное и чуткое отношение и за те рекомендации, которые легко выполнять на практике и которые приносят ощутимый эффект,за направления ,которые помогают понять и осознать ценность себя ,любовь к себе и за уверенность в себе! Благодарю, что подарили мне новые поводы гордиться собой и помогли разглядеть те,которые я раньше не замечала!
Благодарю ,что повысили качество моей жизни!

Здравствуйте!
Хочу поделиться своим опытом работы с замечательным специалистом Ириной Левшиной, которая помогла мне пересмотреть подход к моим проблемам, в т.ч. прокрастинации, апатии и тревожности.
С первых минут общения я почувствовала себя в надежных руках. Ирина проявила невероятную вежливость и уважение к моим переживаниям, создав атмосферу доверия и комфорта. Ее мягкий подход позволил мне быть открытой и говорить о своих проблемах свободно - без страха оценки и осуждения.
Ирина не навязывала своего мнения, а помогала мне самостоятельно находить ответы на волнующие вопросы, благодаря чему я смогла лучше понять свои чувства, поступки и их причины.
Психолог предложила несколько полезных техник и стратегий, которые мне подошли и помогают. Я стала применять их в повседневной жизни. Постепенно я начала замечать положительные изменения: уровень тревожности снизился, а мотивация возвращается. Конечно, я еще работаю над собой, но результаты уже есть и они меня воодушевляют:)
Я искренне рекомендую этого профессионала всем, кто ищет поддержку и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Ее заботливый подход и глубокое понимание человеческой природы делают каждую сессию ценным шагом на пути к внутренней гармонии.
Ирина Николаевна, спасибо за вашу помощь!

С уважением, Надежда В.