Мэтью Хасси: самая необходимая работа в жизни!

 Мэтью Хасси — известный голливудский коуч по отношениям, автор мировых бестселлеров — в откровенном интервью Дрю Бэрримор делится простой, но очень глубокой истиной: очень важная задача — заботиться о себе

⭐️Почему мы ищем кого-то, кто придет и спасет нас, если этот человек — ты сам?
⭐️Как перестать зависеть от токсичных людей и начать по-настоящему заботиться о себе?
⭐️И почему любить себя — это не чувство, а ежедневная работа?

Мэтью:
⭐️Представь на мгновение, что в начале твоей жизни тебе дали человека и сказали:

«Дрю... у тебя есть одна работа на всю оставшуюся жизнь. Ты должна заботиться об этом человеке».

⭐️Большинство из нас так и не поняли, что это наша работа.

⭐️Мы заканчиваем свое воспитание там, где нас воспитывал кто-то другой. И начинаем искать кого-то другого, кто придет за нами (возьмёт ответственность за нас).

⭐️Но мы и есть — "наш человек".

⭐️Единственный человек, который действительно здесь, чтобы заботиться о Мэттью — это я. Он находится под моей опекой.

⭐️И когда вы просыпаетесь утром и говорите: "Что бы я сделал сегодня, если бы заботился о своем человеке?"

⭐️Ответ совершенно отличается от того, что мы делаем в большинстве случаев, когда оказываемся в окружении токсичных людей, или среди людей, которые плохо к нам относятся. Это совершенно другое.

⭐️Обычно мы думаем, что любить себя — это чувство, но это большая ошибка! Любить себя — это не чувство, это подход. Для того, чтобы полюбить себя, даже необязательно нравиться себе сегодня.

⭐️Любовь к себе может прийти позже, когда вы станете гордиться собой и делать всё, что необходимо делать.

⭐️Любить себя сегодня — это ваша работа. И мы должны начать относиться к ней серьезно.

⭐️Потому что мы и есть — наш человек.
_

Заставляет задуматься, правда?
Только имея любовь в себе (и к себе), мы можем нести ее в мир. Невозможно делиться тем, чего у тебя нет.

С заботой и любовью,
ваш Душевный Wi-Fi 😘