Мой выбор!

Итак, почему я выбрала именно экзистенциальную терапию?

Как психологу-консультанту, мне всегда нравился глубокий подход к пониманию человеческого существования, отношений, проблем и запросов клиента. И теперь я постоянно убеждаюсь во время своей практики, что выбранное мной направление - это не просто эффективный метод, а та прочная жизненная основа, которая реально практически помогает найти смысл и цель в своей повседневной жизни, даже перед лицом неопределенности, хаоса, размытия ценностей, беспокойства и тревожности в современном мире.

Подход, в котором я работаю, не дает готовых ответов, а скорее побуждает клиентов искать свои собственные ответы, что делает процесс терапии более личным и значимым. Экзистенциальная терапия — это не просто метод, а способ жизни. Именно глубинных изменений ищут мои клиенты, неудовлетворенные настоящим положением дел, самочувствия, мироощущения.

_______________________________

Мне нравится сравнение с деревом, которое растет в трудных условиях. Даже в суровой среде дерево может найти способ расти и процветать, если оно адаптируется и находит новые источники питания. Точно так же люди могут найти силы для роста и преодоления трудностей, если они научатся адаптироваться и находить смысл в своих переживаниях.

Также экзистенциальную терапию можно сравнить с путешествием в неизвестную страну. Клиент — путешественник, которому нужно ориентироваться в незнакомой местности, а терапевт — проводник, который помогает ему найти свой путь. Это путешествие не всегда легкое, но оно дает возможность открыть новые горизонты и найти свой собственный путь.

__________________________________

Другие методы терапии также могут быть полезными и эффективными, однако именно экзистенциальная терапия предлагает уникальную глубину и широту, которая помогает людям разобраться или хотя бы приблизиться к пониманию фундаментальных вопросов о собственном существовании и найти свой собственный смысл в мире.

Например, некоторые методы могут помочь людям изменить негативные мысли и поведение, но экзистенциальная терапия помогает им понять, почему эти мысли и поведение возникли и как они связаны с их жизненным смыслом. Другие методы могут раскрыть скрытые конфликты, но экзистенциальная терапия побуждает людей взять на себя ответственность за свой выбор и создавать новые смыслы своей деятельности.

Брать на себя ответственность за свой ежедневный выбор, обрести смыслы и создать свой собственный путь – вместе с терапевтом эти непосильные, на первый взгляд задачи шаг за шагом находят решения, проходят апробацию и внедряются в ежедневную жизнь, значительно улучшая самочувствие клиента.        

Записаться ко мне на консультацию можно по номеру телефона: +79202538821 или через сайт.