Созависимость. Есть такой диагноз?

Дать четкое определение созависимости непросто, даже понимая, что она у вас есть. Созависимость отсутствует в Диагностическом и статистическом руководстве по психологическим расстройствам (DSM-5) и МКБ 10, и это означает, что четкого определения ее причин и симптомов не существует.

Тем не менее она глубоко резонирует с ощущениями людей, страдающими от созависимости, даже несмотря на его неофициальность.

Созависимость — это состояние, в котором фокус внимания человека находится вовне и он ищет собственную ценность и ее подтверждение у окружающих, вместо того чтобы опираться на внутренние ориентиры. Люди с созависимостью стремятся обрести “ценность в глазах других” вместо самоценности, либо реализуются в помощи другим, вместо помощи себе, в первую очередь.

Созависимый человек не верит в свою внутреннюю ценность (либо потерял ее), поэтому нуждается во внешнем подтверждении своих заслуг, нуждается в подвигах ради другого в ущерб себе.

Проблема заключается не в заботе о других, а в самоотречении во имя любви к ближним. В нас генетически заложена потребность заботы и связи с ближними через взаимозависимость, но, как утверждает эксперт по созависимости Мелоди Битти,

“созависимость возникает, когда нормальная забота и связь заходят слишком далеко”.

Созависимость охватывает все аспекты нашей жизни; это призма, через которую мы смотрим на людей, жизнь и личный опыт.

Созависимый человек - тот, который, с одной стороны, позволяет поведению другого человека влиять на свою жизнь, а с другой - пытается контролировать это поведение. Этот другой человек может быть собственным ребенком, взрослым, любовником, мужем или женой, сестрой, родителями, клиентом или лучшим другом. 

Он/она может быть алкоголиком, наркоманом, трудоголиком, интернет-зависимым или просто подверженным частым депрессиям. Но дело не в том другом человеке, который болен и зачастую знает об этом. Дело в том, кто находится рядом. Именно (она) расплачивается часто всю свою жизнь за чью-то зависимость от алкоголя, наркотиков, работы, депрессии и т.д.

Если говорить о диагнозах, то созависимость близка к зависимому расстройству личности (устаревшие названия — расстройство личности астенического типа, астеническая психопатия) в МКБ-10 и DSM-5 и может определяться как

«расстройство личности, характеризующееся глубоким пассивным подчинением окружающим людям в принятии больших и малых жизненных решений, выраженным страхом перед одиночеством, ощущением беспомощности и некомпетентности, пассивным согласием с желанием старших и окружающих и слабой реакцией на требования повседневной жизни. Отсутствие активности может выражаться в интеллектуальной и эмоциональной сферах; часто выражена тенденция к перекладыванию ответственности на других»

____________________________________