Комплимент от нарцисса.

Интересная точка зрения автора книги «Нарциссический абьюз» на манипуляции со стороны нарцисса.

Шахида Араби предлагает воспринимать абьюз как комплимент жертве, её свету, талантам, красоте.

Помните: когда злокачественный нарцисс пытается оскорбить вас, это фактически комплимент, хотя и незапланированный. Потому что на самом деле он говорит:

«Ты пугаешь меня.

Твой свет сияет слишком ярко, поэтому я должен погасить его.

У тебя слишком много поддержки, поэтому я пытаюсь разобщить тебя с семьей и друзьями, изолировать тебя, чтобы ты зависела только от моего одобрения.

Твои таланты и сильные стороны слишком бросаются в глаза, поэтому я должен пристыдить тебя, чтобы ты спряталась, ведь я завидую твоему успеху и потенциалу.

Твоя внутренняя и внешняя красота слишком очевидна, поэтому я должен вызвать у тебя комплексы, чтобы тебе даже в голову не пришло, что ты заслуживаешь кого-то лучше меня.

Твои ум, интуиция и проницательность острее бритвы, поэтому я должен манипулировать тобой, чтобы ты не доверяла самой себе и не распознала моих действий.

Твой голос слишком сильный, поэтому я должен заглушить его».

Люди, пережившие нарциссический абьюз, часто сталкиваются с долгосрочными последствиями душевной травмы, которые могут сохраняться даже после завершения токсичных отношений.

Эти последствия включают в себя эмоциональное онемение, чувство пустоты, депрессию, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, чрезмерную руминацию, чрезмерную заботу о других или желание угождать им, а также необходимость контроля над окружающей средой. Кроме того, могут возникать телесные недуги и зависимость от алкоголя.

Еще одна цитата:   

«Мы становимся мишенью для нарциссов, потому что в нас сосредоточено все самое прекрасное и человечное. Мы способны испытывать настоящую радость и печаль. Они хотят жить через нас – и в итоге губят нас. Но мы встанем на ноги и будем сильнее и мудрее. Мы должны полюбить себя. Мы не жертвы, мы выжившие! Это важнейший жизненный урок».

Исследования показывают, что жертвы нарциссического абьюза часто испытывают трудности в восстановлении самооценки и доверия к себе, что может привести к созависимости и посттравматическому стрессу. 

Однако существует возможность успешно преодолеть эти симптомы с помощью методов самопознания, прощения и работы над защитным «я».

Эти методики направлены на восстановление целостности и самодостаточности личности, что позволяет людям двигаться к более полной и подлинной жизни, испытывать легкость, свободу и готовность дарить и получать любовь. 

Важно также отметить, что жертвы нарциссического абьюза часто нуждаются в профессиональной психологической поддержке для проработки последствий травмирующего опыта и предотвращения повторного попадания в подобные отношения.

_